呵护心灵，守护成长。为筑牢青少年心理健康防线，丰富乡村少年儿童精神世界，近日，光山县槐店乡特邀光山县第二初级中学心理咨询教师黄莉老师走进槐店村，为孩子们带来一堂主题为“赞美：心灵花园的芬芳暖阳”的沉浸式心理体验课，用专业与温暖浇灌心田。
课堂伊始，黄莉老师运用专业的渐进式放松与积极想象技术，带领孩子们进入舒适的催眠状态。轻柔的引导语如和煦微风，帮助学生们识别并释放对考试的紧张与担忧，将“我做不到”的焦虑，转化为“我已准备好”的笃定与平和。孩子们反馈，感觉“像卸下了沉重的包袱”，“心里特别安静、有力量”。
在“撕纸沟通”环节，黄老师设计了一个充满哲思的活动。她发给每位孩子一张白纸，让大家在不交流、不观察他人的前提下，随意撕扯。当孩子们举起手中形态各异的纸片时，一个生动的现象出现了：没有两张纸片是完全相同的!黄老师借此引导孩子们深入思考：“为什么同一张白纸，在每个人手中会变得如此不同?”孩子们热烈讨论。老师进一步引导大家学习非暴力沟通技巧，理解行为背后的情感需求，并尊重每个人表达方式的独特性。孩子们在“撕”与“说”中，不仅学会了表达自我和倾听他人，更深刻体会到个体差异的珍贵，以及理解与包容的重要性。
活动高潮落在“赞美云”上。40名孩子分成七组，每位孩子化身“闪光点探测仪”，在云朵上真诚写下对同伴的观察与赞美——“你的笑容很好看”、“你回答问题很勇敢”……这些温暖的“赞美小云朵”被收集、展示，形成一片绚丽的“赞美云”。当孩子们收到来自同伴的肯定时，惊喜、羞涩与自豪洋溢在脸上。黄老师引导大家感受被赞美的力量，并鼓励将这份善意内化为自我肯定的养分，让心中的自信之花茁壮成长。
活动现场气氛温馨而活跃，孩子们在互动中敞开心扉，在体验中收获成长。笑声、掌声与真诚的分享交织，共同谱写了一曲心灵成长的协奏曲。